Conseils de prévention

Pour mieux comprendre ta santé.

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Tu souhaites discuter de ta santé en détail avec une experte? Nous te proposons des conseils pour un mode de vie plus sain.

Nos offres

Consultation individuelle

La consultation individuelle s’adresse à tous ceux qui ont quelques questions sur leur mode de vie actuel et qui souhaitent recevoir des conseils concrets sur la manière de préserver et d’améliorer leur santé.

Au cours d’un entretien de 40 minutes, tu pourras poser tes questions à notre experte Jasmin et obtenir de précieux conseils pour ton quotidien.

Consultation individuelle

CHF 89
  • Consultation de 40 minutes
  • Discussion sur votre mode de vie actuel
  • Conseils concrets pour les ajustements de style de vie
  • Appel vidéo
Conseils de prévention complets

Avec le conseil global de prévention, nous t’accompagnons pendant environ un mois. Il y aura en tout trois entretiens approfondis durant cette période.

Bilan de la situation

Où en es-tu actuellement? Quels sont tes objectifs et quelles sont tes questions? Nous clarifions cela lors du premier entretien. C’est là que l’on discute éventuellement de tes valeurs sanguines.

Entretien sur les mesures

Après le premier entretien, nous prenons un peu de temps pour réfléchir à des mesures ciblées qui te permettront d’atteindre tes objectifs. Nous veillons tout particulièrement à ce qu’elles puissent être appliquées dans ton quotidien sans trop d’efforts.

Entretien de suivi

Environ un mois plus tard, nous discuterons des conseils que tu as reçus et répondrons aux éventuelles questions que tu as encore.

Conseils de prévention complets

CHF 329
  • 3 consultations : Détermination de la position, discussion des mesures, discussion du contrôle
  • Un coaching sur mesure
  • CHF 30 de réduction sur une analyse de sang Rikai (ou CHF 30 de réduction sur ton coaching si tu as effectué une analyse de sang au cours des 2 derniers mois).
  • Appel vidéo

Sujets possibles

Voici quelques-uns des domaines dans lesquels nous pouvons t’aider:

Si tu n’es pas sûr(e) d’être à la bonne adresse, envoie-nous un message!

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Ce programme est pour toi si tu...

A qui la consultation ne convient-elle pas?

Ces conseils ne se substituent pas à un traitement médical ou psychothérapeutique. Si tu as des problèmes physiques ou psychologiques, assures-toi de contacter ton médecin. La consultation ne peut pas te guérir.

Qui te conseillera?

Les consultations sont réalisées par notre spécialiste de la prévention Jasmin. Elle a les compétences parfaites  pour t’accompagner au mieux dans l’adoption d’un mode de vie plus sain.

  • Master of Biomedical Science, Université de Berne, 2021
  • Div. Formations continues, par ex. résilience & gestion du stress, Régime à base de plantes
Jasmin von Team Rikai